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Étapes, astuces et outils

8 étapes significatives

de la trajectoire du proche aidant

Étape 1 – Inquiétude face à l’état de santé de mon proche

Astuces

  • Partagez vos inquiétudes avec vos proches (famille, ami, collègue, voisin).
  • Rassemblez au même endroit les informations importantes de votre proche à l’aide des fiches pratiques ci-dessous.

Outils

Fiches pratiques à l’attention des proches aidants 

Étape 2 – Recherche d’informations et de services

Astuces

  • Prévoyez un rendez-vous avec le médecin de la personne aidée.

Si votre proche n’a pas de médecin de famille, une demande peut être remplie par lui-même ou par un proche aidant :

Par Internet au Guichet d’accès à un médecin de famille (GAMF) : sante.gouv.qc.ca
(Onglet « Trouver une ressource » puis « Inscription auprès d’un médecin de famille ») ou

Par téléphone au Guichet d’accès clientèle orpheline (GACO) :
(450) 627-2530 poste 64267.

Par téléphone contactez Info-santé au 811.

  • N’hésitez pas à utiliser les services offerts. Soyez proactifs ! Inscrivez-vous le
    plus rapidement possible, car il pourrait y avoir des listes d’attente. Sachez
    qu’il est possible de formuler des demandes de services dans plusieurs
    organisations en même temps.

Outils

Les sentiers du proche aidant – Appui Outaouais

Des pistes et des ressources à explorer – Appui Lanaudière

Accompagner tout en gardant l’équilibre : Guide d’accompagnement et d’informations à l’attention des proches aidants d’aînés. – Appui Laurentides

Aide-mémoire pour les proches aidants – Société Alzheimer des Maskoutains

Prendre soin de soi tout en prenant soin de l’autre – Mauricie

Étape 3 – Démarche vers le diagnostic

Astuces

  • Assurez-vous que votre proche soit accompagné aux rendez-vous médicaux, préparez vos questions avant les rendez-vous et prenez des notes.
  • Informez-vous des forfaits de stationnement dans les services hospitaliers.
  • Rassemblez et tenez à jour tous les documents légaux et fiscaux de votre proche (mandat en cas d’inaptitude – mandat de protection, procuration, testament, etc.).

Outils

Fiche signalétique – Outil disponible sur le territoire des Maskoutains. Pour les usagers qui ne proviennent pas du secteur des Maskoutains – Vallée des Patriotes, veuillez vous informer auprès de la Société Alzheimer qui dessert votre secteur.

Se préparer au rendez-vous médical

Éducaloi : Proches aidants : comment la loi vous outille ? 

Étape 4 – Mise en place des services de soutien

Astuces

  • Pour obtenir des services de soutien à domicile par le CLSC, une évaluation de votre proche doit être effectuée par un professionnel de l’un des trois CISSS de la Montérégie ou du CIUSSS de l’Estrie.
  • Gardez vos reçus. Vous pourriez avoir droit à certains crédits d’impôt.
  • Assurez-vous de bien comprendre les rôles des différents professionnels en consultant le lexique ci-dessous.

Outils

Lexique des professionnels et intervenants

Qui fait quoi ? – Portrait du partage des tâches

Programmes et services pour les aînés

Étape 5 – Détérioration de l’état de santé de mon proche

Astuces

  • Prenez soin de vous. Identifiez et respectez vos limites. Faites appel aux organismes qui soutiennent les proches aidants.
  • Impliquez autant que possible la personne aidée dans les prises de décisions et n’hésitez pas à vous faire accompagner.
  • Lors d’une hospitalisation, privilégiez l’approche adaptée à la personne âgée en consultant
    les feuillets informatifs ci-dessous.

Outils

Approche adaptée à la personne âgée :

  • « Le délirium »
  • « Restez actif et bougez »

Étape 6 – Choix du milieu de vie

Astuces

  • Référez-vous à l’un des trois CISSS de la Montérégie ou au CIUSSS de l’Estrie pour obtenir de l’information et du soutien dans le choix d’un hébergement public.
  • Contactez un conseiller en hébergement pour une résidence privée.
    Consultez l’Association des conseillers en services aux aînés du Québec.
    Ce service est gratuit.
  • Si votre situation financière devient précaire suite à l’hébergement de votre conjoint, informez-vous sur le programme de séparation involontaire mis en place par le gouvernement fédéral.

Outils

Guide de survie pour les proches aidants – (RAANM)

Signer un bail avec une résidence privée : Un guide pour les aînés et les propriétaires

Bien choisir son nouveau lieu de résidence

Choisir mon chez moi

Étape 7 – Fin de vie et deuil

Astuces

  • Informez-vous des services d’accompagnement en fin de vie et de deuil.
  • Le processus de deuil est unique à chacun. Respectez votre rythme. Écoutez vos besoins et faites ce qui vous fait du bien. Ne vous isolez pas.
  • Si vous travaillez, informez-vous sur les prestations de compassion et prestation pour proche aidant d’adulte offertes par le gouvernement fédéral.
  • Renseignez-vous au service Info-aidant au 1 855 852-7784 pour trouver un groupe de proches aidants endeuillés près de chez vous.

Outils

Que faire lors d’un décès : Mon parcours personnalisé 

Le processus de deuil  – Faire face à la maladie

Référez-vous aux CISSS ou à la travailleuse sociale associée au dossier de votre proche

Avant de m’envoler de la FADOQ – Disponible pour l’achat

Étape 8 – Nouveau projet de vie

Astuces

  • Tentez de retrouver un équilibre entre vos obligations, vos besoins et vos désirs.
  • Prenez du temps pour vous. Plusieurs activités sociales sont offertes dans la communauté.

Outils

Bien vieillir ? C’est possible !

Conseils pour la bonne forme mentale