Étapes, astuces et outils
8 étapes significatives
de la trajectoire du proche aidant
Astuces
- Partagez vos inquiétudes avec vos proches (famille, ami, collègue, voisin).
- Rassemblez au même endroit les informations importantes de votre proche à l’aide des fiches pratiques ci-dessous.
Outils
Fiches pratiques à l’attention des proches aidants
Astuces
- Prévoyez un rendez-vous avec le médecin de la personne aidée.
Si votre proche n’a pas de médecin de famille, une demande peut être remplie par lui-même ou par un proche aidant :
Par Internet au Guichet d’accès à un médecin de famille (GAMF) : sante.gouv.qc.ca
(Onglet « Trouver une ressource » puis « Inscription auprès d’un médecin de famille ») ou
Par téléphone au Guichet d’accès clientèle orpheline (GACO) :
(450) 627-2530 poste 64267.
Par téléphone contactez Info-santé au 811.
- N’hésitez pas à utiliser les services offerts. Soyez proactifs ! Inscrivez-vous le
plus rapidement possible, car il pourrait y avoir des listes d’attente. Sachez
qu’il est possible de formuler des demandes de services dans plusieurs
organisations en même temps.
Outils
Les sentiers du proche aidant – Appui Outaouais
Des pistes et des ressources à explorer – Appui Lanaudière
Accompagner tout en gardant l’équilibre : Guide d’accompagnement et d’informations à l’attention des proches aidants d’aînés. – Appui Laurentides
Aide-mémoire pour les proches aidants – Société Alzheimer des Maskoutains
Prendre soin de soi tout en prenant soin de l’autre – Mauricie
Trousse SOS Abus
Astuces
- Assurez-vous que votre proche soit accompagné aux rendez-vous médicaux, préparez vos questions avant les rendez-vous et prenez des notes.
- Informez-vous des forfaits de stationnement dans les services hospitaliers.
- Rassemblez et tenez à jour tous les documents légaux et fiscaux de votre proche (mandat en cas d’inaptitude – mandat de protection, procuration, testament, etc.).
Outils
Fiche signalétique – Outil disponible sur le territoire des Maskoutains. Pour les usagers qui ne proviennent pas du secteur des Maskoutains – Vallée des Patriotes, veuillez vous informer auprès de la Société Alzheimer qui dessert votre secteur.
Se préparer au rendez-vous médical
Éducaloi : Proches aidants : comment la loi vous outille ?
Astuces
- Pour obtenir des services de soutien à domicile par le CLSC, une évaluation de votre proche doit être effectuée par un professionnel de l’un des trois CISSS de la Montérégie ou du CIUSSS de l’Estrie.
- Gardez vos reçus. Vous pourriez avoir droit à certains crédits d’impôt.
- Assurez-vous de bien comprendre les rôles des différents professionnels en consultant le lexique ci-dessous.
Outils
Lexique des professionnels et intervenants
Qui fait quoi ? – Portrait du partage des tâches
Programmes et services pour les aînés
Astuces
- Prenez soin de vous. Identifiez et respectez vos limites. Faites appel aux organismes qui soutiennent les proches aidants.
- Impliquez autant que possible la personne aidée dans les prises de décisions et n’hésitez pas à vous faire accompagner.
- Lors d’une hospitalisation, privilégiez l’approche adaptée à la personne âgée en consultant
les feuillets informatifs ci-dessous.
Outils
Approche adaptée à la personne âgée :
- « Le délirium »
- « Restez actif et bougez »
Programme Intégré d’Équilibre Dynamique (PIED)
Astuces
- Référez-vous à l’un des trois CISSS de la Montérégie ou au CIUSSS de l’Estrie pour obtenir de l’information et du soutien dans le choix d’un hébergement public.
- Contactez un conseiller en hébergement pour une résidence privée.
Consultez l’Association des conseillers en services aux aînés du Québec.
Ce service est gratuit. - Si votre situation financière devient précaire suite à l’hébergement de votre conjoint, informez-vous sur le programme de séparation involontaire mis en place par le gouvernement fédéral.
Outils
Guide de survie pour les proches aidants – (RAANM)
Signer un bail avec une résidence privée : Un guide pour les aînés et les propriétaires
Bien choisir son nouveau lieu de résidence
Choisir mon chez moi
Astuces
- Informez-vous des services d’accompagnement en fin de vie et de deuil.
- Le processus de deuil est unique à chacun. Respectez votre rythme. Écoutez vos besoins et faites ce qui vous fait du bien. Ne vous isolez pas.
- Si vous travaillez, informez-vous sur les prestations de compassion et prestation pour proche aidant d’adulte offertes par le gouvernement fédéral.
- Renseignez-vous au service Info-aidant au 1 855 852-7784 pour trouver un groupe de proches aidants endeuillés près de chez vous.
Outils
Que faire lors d’un décès : Mon parcours personnalisé
Le processus de deuil – Faire face à la maladie
Référez-vous aux CISSS ou à la travailleuse sociale associée au dossier de votre proche
Que faire lors d’un décès
Avant de m’envoler de la FADOQ – Disponible pour l’achat
Astuces
- Tentez de retrouver un équilibre entre vos obligations, vos besoins et vos désirs.
- Prenez du temps pour vous. Plusieurs activités sociales sont offertes dans la communauté.
Outils
Bien vieillir ? C’est possible !
Conseils pour la bonne forme mentale